目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來Jeff Galloway 5K-10K 專業訓練這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本Jeff Galloway 5K-10K 專業訓練,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對Jeff Galloway 5K-10K 專業訓練的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway教你輕鬆應付5公里跑和10公里跑備戰馬拉松必讀手冊。

此書是前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway(蓋洛威)又一力作。在書中,作者為讀者介紹簡單易懂的跑步方法,令讀者輕鬆應付5公里跑和10公里跑。他在書中所建議的方法,幫助讀者減輕疼痛和疲勞之餘,更能讓他們事半功倍地達到預期目標,同時享受跑步的樂趣。

須知

  • 原文作者:Jeff Galloway
  • 譯者:趙小釗
  • 出版社:商務

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/01/29
  • 語言:繁體中文


非常推薦Jeff Galloway 5K-10K 專業訓練給大家

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記者洪聖壹/台北報導

Apple 公司才剛正式宣布將於 9 月 12 日舉辦特別活動,這場活動的主軸不用猜,就是以 iPhone 十週年為主題,發表新一代 iPhone,活動當中預期推出的有兩款 iPhone 7s 系列,跟一款可能命名為 iPhone 8 的十週念紀念機種,只是這發表會還沒開始,已經有中國當地廠商,率先貼出了預購宣傳海報,iPhone 8 實機呼之欲出。

iPhone 8 還未發表,在微博就傳出,已經有經銷商先貼出疑似官方宣傳海報,開放民眾搶先預購,海報上寫著「全新 iPhone 十週年,翹首以盼」的文字,底下放上的是預購資訊,而海報上的手機,正是已經傳開的 iPhone 8 黑色款外觀,看起來真實度相當高。

不過現在命名上似乎又有了新說法,根據9to5mac.com 報導,在IFA 2017 展期,有配件商爆料,新一代 iPhone 不會叫做 iPhone 7s、iPhone 7s Plus,而會以 iPhone 8 系列為名,跳過一個世代推出。而先前曝光的 iPhone 8,則會以 iPhone Edition 這個十週年紀念機為名推出。

必須要說的是,在實機正式發表之前,什麼事情都很可能是真,當然,什麼事情都也有可能是假,對於這次中國地區當地門市流出的宣傳海報跟售價,《ETNEWS新聞雲》將於產品發表會後,進行追蹤報導。







長榮航空最後一架波音747-400客機,在今(21)日執行最後一趟香港-台北BR892航班,搭載369位旅客返台後正式走入歷史,為長達25年的風光歲月畫下完美句點。長榮航空將在24日於長榮航太第三棚廠舉辦退役儀式,同時也將公布全新的空服員制服。

▲長榮航空董事長林寶水(右二)在747-400客機完成香港-台北BR892退役航班任務後,特別上機慰勞機組員,與機長、副機長及事務長合影留念,並對747-400客機做最後的巡禮。(圖/長榮航空)

長榮航空表示,為了紀念747-400退役航班,特別在香港赤臘角機場登機門設置拍照背板,讓搭乘此班機的旅客合影留念,機上餐點也注入巧思,隨餐附贈「Farewell 747-400」牛軋糖紀念小物,飛機抵達桃園機場後,也安排灑水儀式向退役班機致意。此外,另製作精美的退役航班搭乘證書,贈送給該班機的旅客,共同見證這歷史的一刻。

▲搭乘退役航班的旅客都可獲得退役航班搭乘證書,及長榮航空限量悠遊卡,共同見證這個歷史的一刻。(圖/長榮航空)

波音747素有「空中皇后」美譽,機身前段具有雙層客艙設計,是世界上辨識度最高的飛機之一,也是全世界首款廣體民航機,在過去的數十年曾經是各大航空公司長程航線的主力機種。長榮航空過去的25年,總共引進7架747-400全客機、8架747-400Combi(客貨機)及3架747-400貨機,建構18架規模的747機隊。

▲搭乘退役航班的旅客都可獲得退役航班搭乘證書,及長榮航空限量悠遊卡,共同見證這個歷史的一刻。(圖/長榮航空)

隨著日新月異的科技發展,近年來航空界以雙引擎為主流機型,長榮航空在未來機隊規畫上,除了波音777-300ER為主力機種外,並將自2018年下半年開始引進波音787夢幻客機,成為台灣第一家擁有787的航空公司,預計至2022年底前共引進24架,大幅增加現有的運能及飛航網絡,提供旅客更舒適、更便利的飛航服務。



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