閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
讓瑜伽當你健康的守護神這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本讓瑜伽當你健康的守護神
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦讓瑜伽當你健康的守護神給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色健康人生始自瑜伽，這種藉由柔和動作，使身心充分結合的健康術，已被學證實具有很大效益及安全性，是一種經濟實惠又不假外求的現代人健康術。邱素貞瑜伽天地的陳玉芬老師奉獻二十多年教學經驗，引領您「正確」、「有效率」地學習瑜伽，幫助您將健康帶回家，及追求健康之夢。
須知：
- 作者： 陳玉芬
已追蹤作者：[修改]
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新功能介紹 - 出版社：生智
新功能介紹 - 出版日期：2001/04/15
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲詹皓晴。（圖／資料照）
記者洪偵源／綜合報導
生涯首闖美網混雙決賽，詹皓晴面臨嚴峻考驗，與紐西蘭選手麥可（MichaelVenus），出戰大會第一種子辛吉絲（Martina Hingis）和傑米?穆雷（Jamie Murray） ，第一盤以1：6不敵。
「瑞士公主」辛吉絲生涯晚期以雙打為核心，混雙已達成生涯「全滿貫」紀錄，傑米?穆雷曾是男雙世界排名第一，經驗非常豐富，帶給詹皓晴與麥可不少麻煩。
詹皓晴和麥可首個發球局就被破發，一度來到0：2落後，雖然保住第3局，不過對手連保帶破來到1：4，第6局也未能拿下，形成1：5大幅落後。
第7局來到詹皓晴發球局，結果關鍵時刻發生雙發失誤，讓辛吉絲與穆雷有2個盤末點優勢，最終遭到破發。
詹皓晴美網與辛吉絲二度遭遇，女雙輸給她與姐姐詹詠然，現在混雙決賽再度碰頭，又處於落後局面。
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擁有甜美臉蛋、火辣身材的21歲D奶嫩模羽沫，平時作風潑辣，今（23）日竟口出狂言「想挑戰100個口爆到射」，目標成為台灣第一狂人，並在臉書po文寫下報名條件，徵求100名自願者，引發網友熱議。
羽沫表示，會有這個想法是因為1年前替男朋友口交3分鐘完事，為了讓未來的男友很「性福」，便下定決心挑戰「100人口爆」磨練自己的技術。不過要報名可是有條件的，首先，報名對象以「殘障人士」優先，且須單身並提供健康檢查報告；若報名成功者，則須要在完成體驗後提供簽名和合照。
▲羽沫擁有甜美外型、火辣身材。（圖／翻攝自Betty 羽沫臉書）
另外她也指出，手天使的服務目前只限於領有重度殘障手冊的男性肢障者與視障者，除了殘障人士受到保障外，她直截了當的說：「非殘障人士那就是挑到老娘喜歡老娘爽為止，啊不然你當我慈濟喔？」最後不改辛辣風格直呼「29歲以前我就是要一路狂到底」。
貼文一出，立刻引來大批網友揪團報名，紛紛留言「各位別爭了，讓一讓！我斷手」、「我最愛幫人完成夢想了」、「嘴天使是聖女阿」，還有網友大讚她的志願服務精神；不過，也有網友狠酸「衝人氣而已」、「想到就有點噁」，認為靠殘障人士炒紅的舉動很過分。對此，羽沫則回應「性和愛本來就是兩碼事」，只要對方身體健康、沒有另一半，那有什麼不可以？
▲羽沫全文。（圖／翻攝自Betty 羽沫臉書）
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