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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
超吸睛！拼布夾包極致版：完整收錄33款50件，晚宴夾、長短夾、口金夾、多用夾！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本超吸睛！拼布夾包極致版：完整收錄33款50件，晚宴夾、長短夾、口金夾、多用夾！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦超吸睛！拼布夾包極致版：完整收錄33款50件，晚宴夾、長短夾、口金夾、多用夾！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你想作的夾包款式全都在這裡！
經典款重現、創新款吸睛，
夾包手作熱潮再次引爆！
林素伶老師繼《超圖解！美麗拼布夾包》一書後絞盡腦汁最新力作，夾包熱愛者引頸期盼的無敵拼布專書，喜愛車縫夾包再也不用怕買不到超強參考書了。
本書收錄33款50件各類夾包手作，讀者熟知的經典款加上拼布技法後有了全新風貎，創新款運用則更全面，部分夾包也變身成可以獨挑大樑的外出包款。而實用的夾層設計玄機就藏在打開夾包後，準備給讀者一個驚喜。
想學夾包當然就該選擇超實用專書，散見在各類手作書或雜誌裡的夾包款式如何能盡興？今年開始，再一次沉醉在拼布手藝的車縫樂趣吧！
本書特色
拼布夾包全台唯一專書。
一片布或拼布技法全收錄，由簡單到高難度適合不同手作程度讀者。
做法極細超圖解，學習更有效率。
超值原寸紙型無料加贈。
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須知：
作者： 林素伶/著, 王正毅/攝影
新功能介紹- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2013/12/26
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱點新聞搶先報
▲為什麼人入睡時會突然「全身抖醒」？（圖／達志示意圖）
生活中心／綜合報導
相信不少人都有「快睡著前身體不由自主抖一下」的經驗，到底是為什麼？醫師在《蒼藍鴿的醫學天地》指出，這種的嚇醒抽動在醫學上的專由名詞叫「入睡抽動」，目前有兩個理論可以解釋，和疾病沒有任何關係，不需太過恐慌。
蒼藍鴿說明，「入睡抽動」是全身肌肉在快睡著時，不自主抽動，同時可能伴隨「自由落體」或「觸電」的感覺，也有些人會從模糊的夢境中突然驚醒。這樣的情況有可能是「腦幹的網狀啟動系統」資料出錯或是「大腦應激反應模式」造成的。
蒼藍鴿進一步指出，一個個體從清醒到慢慢睡著，心臟會變慢、體溫下降、呼吸變緩慢和肌肉跟著放鬆，在這轉換過程中，是由腦幹的網狀啟動系統（RAS）控制，因此入睡抽動可能是網狀啟動系統資料出錯，進而產生的小小副作用。
而「大腦應激反應模式」解釋則較有趣，蒼藍鴿指出，該理論認為人腦是由爬行動物的大腦慢慢演化而來，因此人腦仍保留一部分爬行動物的「應激反應模式」，因此當肌肉徹底放鬆，大腦會以為在「自由墜落」，出於保護身體，大腦便會指揮全身肌肉馬上行動，試圖想從下墜的過程中抓住東西，導致原本放鬆的肌肉突然縮緊，出現入睡抽動。
蒼藍鴿提醒，當肌肉疲勞或缺乏睡眠，抽搐情況會更加嚴重，一旦發生入睡抽動，很多人就會醒了，但其實只是在入睡第一階段被吵醒，只要平心靜氣，就可以很快再進入睡眠。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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Selina主持《別讓身體不開心》已2年多，為了再度圓歌手夢，思考數月決定請辭，並於今（26）日錄製最後一集節目。Selina表示昨晚在看腳本時，就忍不住紅了眼眶，今天還特別交代化妝師要化「特防水妝」，本來預計最後講感想才會爆哭的Selina，沒料到哭點來得太突然，聽到開場音樂播完時，想起過往主持種種，便哽咽起來。
Selina想到一開始接下主持棒，其實內心相當緊張、壓力很大，但在一季過後漸入佳境、如魚得水，「每個禮拜錄影的時候，就是我最快樂的時候。」談到節目給她的最大收獲，Selina不諱言地說：「我跨出了自己的舒適圈。」表示過去當歌手，受到公司的保護，但主持節目需要放下一切，去跟每個來賓互動，「現在即使面對陌生人也可以侃侃而談，好像要找話題對我而言並不難，也因為這樣我覺得我的眼界開拓了。」
▲Selina主持錄製最後一集節目。（圖／年代提供，2017.09.26）
問及接下來的計畫？Selina表示主持的部分暫緩，會希望先回歸音樂，「本來今年有出書計畫，但文字需要時間醞釀，所以日期會往後延」。Selina也澄清S.H.E本來就有合體計畫，跟請辭節目毫無關係，「一切都是剛好的時機點」。對於節目始終沒有入圍金鐘，Selina坦言相當遺憾，也自嘲自己沒有三金的緣分，笑說主持金鐘獎當天會問評審：「為什麼沒入圍？」
Selina也說節目請來許多專家療癒了觀眾，「但其實也同時療癒我自己」。節目主持兩年選擇請辭，Selina也說電視台其實有慰留，但經過雙方理性溝通後，電視台選擇尊重。Selina坦言短期內不會再將重心放在主持上，想先把自己的焦點回歸到歌手，「我還想要去追夢、再努力一下。」
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